Áfonyás brownie
Sok csokival.
Boldogít
„A felfújtakon és süteményeken mindig meglátszik, ha a szakácsnő lelkiállapotával baj van.” (Agatha Cristie)
Ezt boldog pillanataimban sütöttem, sőt, maga a folyamat még inkább flowba hozott. Egy barátnővel az elfogyasztása – egy finom bor mellett – pedig teljessé tette a szombat estét.
Hozzávalók
- 180 g étcsoki
- 1 dl kókuszolaj
- 2 ek kakaó
- 4 db tojás
- 70 g (por)cukor
- 0,5 csomag gluténmentes sütőpor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 170 g rizsliszt
- csipet só
- 100 g áfonya
Az egyensúlyban hiszek. Az étrendem esetében is, amibe mértékkel, de beleférnek a csokis-cukros-édesítős-mázas-gyümölcsös, és mindenféle isteni dologgal megrakott sütemény is. Egy tanács: ha ezt az omlós, kívül ropanós és belül lágy brownie-t elkészíted, teljes bűntudat nélkül fogyaszd el, sőt, még élvezd is!
Néhány lépés és kész!
1. lépés
Egy lábasba engedj vizet, tedd fel főni, majd erre helyezz egy hőálló edényt (az alja ne érjen bele a vízbe). Olvaszd fel benne – gőz felett – az étcsokit a kókuszolajjal, majd add hozzá a 2 evőkanál kakaót. Az egészet keverd csomómentesre, majd vedd le a gőzről.
2. lépés
Robotgép segítségével keverd habosra a 4 tojást a cukorral (vagy eritrittel).
3. lépés
Egy másik tálban keverd össze a száraz hozzávalókat (liszt, sütőpor, só), majd add hozzá a tojás + cukor pároshoz.
4. lépés
Mehet hozzá a megolvasztott étcsoki is. Keverd az egészet csomómentesre, majd borítsd sütőpapírral kibélelt tepsibe.
5. lépés
Szórd meg a tetejét az áfonyával, majd 180 fokra előmelegített sütőben süsd 30-35 percet. Vigyázz, ne süsd túl, mert nem lesz a browniektól elvárt, omlósan lágy a belseje. Mi elbeszélgettük az időt, pár perccel túlment.
További receptek
Barackos-kókuszos galette
A franciák kedvenc pitéje glutén-, cukor- és laktózmentes verzióban
Tápiókapuding, mézes-fahéjas szőlő
Napjaink egyik legtrendibb egészséges desszertje a te konyhádban is!
Lazac, kápiás quinoa, saláta
Nyár van. Minden roskadásig tele friss zöldségekkel. Most élvezzük ki.
Epres-citromos mascarpone torta
Szép és ízletes sütemény. Nyáron (is) ideális vendégváró.
Paradicsomos avokádó toast
Hétvégére vagy ráérősebb reggelekre egy finom kávé mellé. Egészséges, vitaminokkal és élettel teli. Az elkészítése és persze az elfogyasztása is örömmel tölt el.
Rusztikus brokkoli-répa korongok
Egészséges, mutatós vendégváró falatoknak is ideális lehet.