Barackos-kókuszos galette

Szerző: | aug 10, 2023 | Cukormentes, Desszert, Laktózmentes | 1 973 hozzászólás

Francia pite

az eredetihez képest egészségesebb verzióban

Hozzávalók

Tészta:

  • 150 g riszliszt
  • 50 g Miklos’ universal mix lisztkeverék
  • 1 db tojás
  • 50 g eritrit
  • 100 g vegán vaj
  • 1 nagy ek görög joghurt
  • 1 ek víz
  • csipetnyi só

Töltelék:

  • 4-5 ek cukormentes baracklekvár
  • 3 nagyobb db őszibarack
  • 30 g kókuszreszelék

A franciák ezerarcú desszertjét nem is olyan nehéz elkészíteni, mint ahogy első látásra tűnhet. A tészta alapanyagait egy tálban gyúrd jól össze, míg homogén állaguvá nem válik (kicsit lágy, ne lepődj meg). Tedd a hűtőbe 20 percre pihenni, és közben a megmosott barackokat szeld ketté, távolítsd el a magot, majd vágd vastagabb szeletekre.  

A 20 perc elteltével lisztezett (ne riszliszt) deszkán még gyúrd jól össze a galette alapját, míg nyújtható tésztát nem kapsz. Ehhez nyugodtan adj még egy kevés lisztet a gyúrás során.  Próbáld kerek vagy ovális formává nyújtani. Óvatosan tekerd fel a nyújtófára, majd rakd át a sütőpapírral letakart tepsibe. Már itt kend meg a baracklekvárral, szórd meg kókusszal, majd körkörösen helyezd el a barackszeleteket a tésztán. Mutatom a lenti videóban, hogyan. Ha kész, hajtsd rá a tészta széleit a barackra, hogy szépen körbeölelje. Megszórhatod a felhajtott részeket is kókusszal.

180 fokon süsd 34-40 percet, míg a szélei szépen megbarnulnak. Fogyasszátok lelkiismeretfurdalás nélkül. 

Cukormentes desszert
francia pite gluténmentesen

További receptek

Brunch ötlet gluténmentesen

Paradicsomos avokádó toast

|

Hétvégére vagy ráérősebb reggelekre egy finom kávé mellé. Egészséges, vitaminokkal és élettel teli. Az elkészítése és persze az elfogyasztása is örömmel tölt el.

Olvass tovább

Az első

|

Elkezdem. Elindítom a saját gasztroblogomat. Fogadjátok szeretettel a gluténmentes recepteket, az írásaimat.

Olvass tovább

1 973 hozzászólás

← Régebbi hozzászólások
Újabb hozzászólások →
  3. Кредиты november 27, 2024-n 16:42 közelében

    Ищете обмен валюты с минимальной комиссией? На сайте собрана информация об обменниках с лучшими курсами в Казахстане.

    Кредиты Кредиты .

    Válasz
  9. azmostbetnrel november 28, 2024-n 01:42 közelében

    Mostbet ilə yüksək əmsallarla mərc etmək imkanı əldə edin | Mostbet kazinosunda müxtəlif oyunlardan zövq alın | Mostbet qeydiyyatı zamanı xüsusi promo kodlardan yararlanın | Mostbet tətbiqini yükləyərək hər yerdə mərc edin | Mostbet Azərbaycan bazarında lider mövqeyindədir | Mostbet qeydiyyatı prosesi çox sürətlidir | Mostbet az oyunçular üçün ən yaxşı seçimdir | Mostbet ilə hər yerdən mərc edin və qalib gəlin | Mostbet qeydiyyatı ilə xüsusi bonuslar əldə edin Mostbet azerbaycan.

    Válasz
  21. azmostbetutel november 28, 2024-n 15:14 közelében

    Mostbet Azərbaycan oyunçuları üçün ideal platformadır | Mostbet qeydiyyatı indi daha rahatdır | Mostbet azərbaycanlı oyunçular üçün xüsusi bonuslar təklif edir | Mostbet tətbiqini yükləyərək hər yerdə mərc edin | Mostbet ilə hər zaman yüksək əmsallardan yararlanın | Mostbet az tətbiqi ilə oyun dünyasına qoşulun | Mostbet az oyunçular üçün ən yaxşı seçimdir | Mostbet az oyunçular üçün təhlükəsiz şərtlər təqdim edir | Mostbet tətbiqi ilə oyunlara rahat qoşulun http://www.mostbet-online-az-qeydiyyat.com.

    Válasz
  32. azmostbetahel november 29, 2024-n 01:24 közelében

    Mostbet ilə yüksək əmsallarla mərc etmək imkanı əldə edin | Mostbet oyunçulara 24/7 dəstək xidmətləri təklif edir | Mostbet ilə hər zaman yüksək qazanclar əldə edin | Mostbet ilə böyük məbləğdə uduşlar qazanın | Mostbet ilə hər zaman yüksək əmsallardan yararlanın | Mostbet ilə yüksək keyfiyyətli oyunlardan zövq alın | Mostbet Azərbaycan oyunçuları üçün xüsusi bonuslar təklif edir | Mostbet ilə hər yerdən mərc edin və qalib gəlin | Mostbet ilə oyun dünyasında yeni bir mərhələ yaşayın Mostbet 7/24 dəstək.

    Válasz
  34. ipoteka_Bishkek_paMt november 29, 2024-n 11:38 közelében

    Ипотека в Бишкеке: пошаговое руководство по оформлению кредита
    ипотека банки Кыргызстана http://ipotekakg.ru/ .

    Válasz
  35. azmostbetzoel november 29, 2024-n 11:48 közelében

    Mostbet ilə təhlükəsiz mərc təcrübəsi yaşayın | Mostbet bonus təkliflərindən istifadə edin və qazanın | Mostbet ilə hər zaman yüksək qazanclar əldə edin | Mostbet qeydiyyatı ilə oyunlara başlayın və qazanın | Mostbet kazinosunda pulsuz oyunlar oynayın və əylənin | Mostbet kazinosunda canlı mərc etmək həyəcanlıdır | Mostbet ilə böyük qazanclar əldə edin və zövq alın | Mostbet ilə hər yerdən mərc edin və qalib gəlin | Mostbet ilə oyun dünyasında yeni bir mərhələ yaşayın Mostbet qeydiyyatdan keçin.

    Válasz
  36. AnthonyMuh november 29, 2024-n 12:16 közelében

    Актуальное зеркало Mostbet обеспечивает доступ к сайту в любое время, независимо от блокировок. https://mostbet-playwin843.ru/

    Válasz
  38. Kevinbip november 29, 2024-n 15:50 közelében

    bnMAP — лицензированная IT-система мониторинга и анализа рынка новостроек РФ. Читайте подробнее про продажа квартир аналитика.
    Статистика по 37 регионам. Ежедневное обновление. Более 100 метрик для анализа. Для девелоперов, банков и агентств недвижимости. Оцените инвестиционный потенциал проекта. Попробовать бесплатно

    Válasz
  40. mikrozaym_bez_otkaza_viSt november 29, 2024-n 22:56 közelében

    Микрозаймы без отказа: финансовая помощь для любых ситуаций за 5 минут
    микрозайм бишкек [url=dengikg.ru]dengikg.ru[/url] .

    Válasz
  49. prodamus promokod_snMr november 30, 2024-n 21:42 közelében

    продамус промокод [url=http://www.promokod-pro.ru]http://www.promokod-pro.ru[/url] .

    Válasz
  50. prodamus promokod_oiMr november 30, 2024-n 23:26 közelében

    промокод на продамус скидка подключение [url=https://promokod-pro.ru/]промокод на продамус скидка подключение[/url] .

    Válasz
← Régebbi hozzászólások
Újabb hozzászólások →

Hozzászólás írása

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük