Brokkoli-répa korongok
Vendégváráshoz, filmezéshez, esti csipegetéshez. De vacsorának is ideális, tartalmas és laktató.
Maradékmentés
Igyekszem minden alapanyagot felhasználni a hűtőmből. Tényleg nagy maradékmentő vagyok. Hozok majd a témában több receptet is, de például ez is így született meg. Négy db sárgarépa és egy néhány napja megvásárolt – de a tervek szerint végül fel nem használt – brokkoli árválkodott a zöldségek között a hűtőben. Egészen jó sorsuk lett végül.
Hozzávalók
- 4 db kisebb sárgarépa (kb 130 g)
- 1 db (500 g) brokkoli
- 2 db tojás
- 2 ek kukoricadara
- 2 ek sörélesztőpehely
- 3 ek gluténmentes kenyérmorzsa
- 60 g reszelt sajt
- 150 g görög joghurt
- 0,5 db citrom
- 10 levél friss zsálya
- só, bors
- kókuszolaj a sütéshez
Ez klasszikusan az a recept, ami nagyon egyszerűen elkészíthető „normál”, azaz nem gluténmentes változatban is. A kukoricadara és a GM panírmorzsa helyett használj normál panírmorzsát. Ha tudod, a sörélesztőpelyhet így se hagyd el, hiszen egy extra fehérjeforrásként működő alapanyag. Sajtos íze miatt, maga a reszelt sajt is helyettesíthető vele, abban az esetben, ha laktózmentes verzióban szeretnénk elkészíteni. Görög joghurtból pedig szinte már minden üzlet polcán találunk mentes változatot.
Hogyan süsd meg?
1. lépés
Úgy, hogy előtte főzd meg vagy párold a zöldségeket. A brokkolit szedd rózsáira, a répát tisztítsd meg és vágd nagyobb hasábokra. Sós vízben főzd meg: a brokkolit kb 15, a répát 25 percig.
2. lépés
Szűrd le, hagyd kicsit hűlni, majd aprítsd fel a képen is látható módon: a répát apró kockákra, a brokkolit kis darabokra.
3. lépés
A felaprított zöldségekhez mehet a tojás, a sörélesztőpehely, a kukoricadara, a panírmorzsa, a reszelt sajt, illetve só és bors ízlés szerint. Az egészet keverd, majd gyúrd jól össze.
4. lépés
Egy serpenyőben hevíts fel kókuszolajat. A zöldséges masszából formálj a kezed segítségével kis korongokat. Ha kicsit szétesik, ne ess kétségbe, hiszen az olajban szépen összesül majd. Süsd barnára az egyik, majd a másik oldalát. Óvatosan fordítsd! Ne tocsogjon az olajban, de ha elfogy alóla, pótold.
5. lépés
Tunkoláshoz keverd össze a görög joghurtot a fél citrom levébel és reszelt héjával, az apróra vágott friss zsályalevelekkel, sóval és borssal.
Jó tunkolást! Jó étvágyat!
További receptek
Barackos-kókuszos galette
A franciák kedvenc pitéje glutén-, cukor- és laktózmentes verzióban
Tápiókapuding, mézes-fahéjas szőlő
Napjaink egyik legtrendibb egészséges desszertje a te konyhádban is!
Lazac, kápiás quinoa, saláta
Nyár van. Minden roskadásig tele friss zöldségekkel. Most élvezzük ki.
Epres-citromos mascarpone torta
Szép és ízletes sütemény. Nyáron (is) ideális vendégváró.
Paradicsomos avokádó toast
Hétvégére vagy ráérősebb reggelekre egy finom kávé mellé. Egészséges, vitaminokkal és élettel teli. Az elkészítése és persze az elfogyasztása is örömmel tölt el.
Az első
Elkezdem. Elindítom a saját gasztroblogomat. Fogadjátok szeretettel a gluténmentes recepteket, az írásaimat.
Секреты успешной покупки входной металлической двери, идеально впишется в интерьер.
Места, где можно приобрести качественную входную металлическую дверь.
Как не ошибиться с выбором входной металлической двери.
Почему стоит выбрать металлическую входную дверь.
входная дверь дверь металлическая .
Как выбрать между дверью одного бренда и дверью другого.
Мы собрали основные вопросы пользователей из Казахстана на тему https://alpari-russia.net/ и подготовили ответы. Ввод промокодов на этапе регистрации и начальном депозите позволяет увеличить баланс и улучшить стартовые условия игры.
pejuang-kasino.online
Как выбрать идеальную входную металлическую дверь, идеально впишется в интерьер.
Места, где можно приобрести качественную входную металлическую дверь.
Что учесть при выборе входной металлической двери.
Преимущества металлических входных дверей перед другими видами.
заказать входную дверь дверь металлическая входная .
В чем отличия входных металлических дверей разных производителей.
https://odnazhdyvskazke-tv.ru/
Лучшее казино для аркадных игр | Развлечения и азарт в аркадном казино | Увлекательные аркадные игры и безграничный азарт | Азартные аркады и огромные выигрыши | Аркадные игры и азарт ждут вас здесь | Играйте в аркадные игры и выигрывайте деньги | Уникальные аркадные игры ждут вас | Увлекательные аркады и возможность заработать деньги | Уникальные аркадные развлечения только здесь | Играйте в аркадные игры и выигрывайте деньги | Играйте в лучшие аркады и выигрывайте призы | Уникальные аркадные игры и азарт в казино | Онлайн казино с самыми популярными аркадами | Новейшие аркадные игры на ваш выбор | Аркадные развлечения для всех | Побеждайте в аркадных играх и получайте призы
arkada casino онлайн аркада онлайн .
Играйте в аркадные игры в лучшем онлайн казино | Развлечения и азарт в аркадном казино | Победите в аркадах и станьте миллионером | Аркады и азартные развлечения в одном месте | Играйте в увлекательные аркады и выигрывайте призы | Уникальные аркады только у нас | Погрузитесь в мир аркадных развлечений и азарта | Играйте в аркады и выигрывайте деньги | Аркады и азарт для настоящих игроков | Побеждайте в аркадных сражениях и получайте выигрыши | Играйте в лучшие аркады и выигрывайте призы | Уникальные аркадные игры в вашем распоряжении | Играйте в аркадные игры и выигрывайте деньги | Побеждайте в аркадах и получайте выигрыши | Аркадные сражения и азарт для настоящих игроков | Увлекательные аркады и возможность заработать деньги
arkada регистрация arkada casino online .
Детская мафия на день рождения
Эта статья сочетает в себе как полезные, так и интересные сведения, которые обогатят ваше понимание насущных тем. Мы предлагаем практические советы и рекомендации, которые легко внедрить в повседневную жизнь. Узнайте, как улучшить свои навыки и обогатить свой опыт с помощью простых, но эффективных решений.
Ознакомиться с деталями – https://nakroklinikatest.ru/
Эта публикация погружает вас в мир увлекательных фактов и удивительных открытий. Мы расскажем о ключевых событиях, которые изменили ход истории, и приоткроем завесу над научными достижениями, которые вдохновили миллионы. Узнайте, чему может научить нас прошлое и как применить эти знания в будущем.
Подробнее можно узнать тут – https://nakroklinikatest.ru/
Как выбрать идеальную входную металлическую дверь, соответствует всем требованиям безопасности.
Лучшие магазины с широким выбором входных металлических дверей.
Советы по избежанию ошибок при покупке металлической входной двери.
Преимущества металлических входных дверей перед другими видами.
двери входные металлические москва дверь входная металлическая купить .
Сравнение входных металлических дверей различных брендов.
Kraken — популярная платформа для анонимных покупок. Перейдите кракен даркнет.
Wybór odpowiedniego kasyna online może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy szukasz promocji takich jak kasyno bez depozytu https://polscekasyno.pl/ekskluzywne-kasyno-bez-depozytu/
Для начала заходим на площадку:
Заходим на оригинальную ссылку:
Ссылка https://bs1site.at
ССЫЛКА TOR: blackpxl62pgt3ukyuifbg2mam3i4kkegdydlbbojdq4ij4pqm2opmyd.onion
Официальный сайт Blacksprut
БлекСпрут официальная ссылка
Как зайти на даркнет маркетплейс БлекСпрут
Введение
В этой статье мы подробно расскажем, как зайти на даркнет маркетплейс БлекСпрут. Вы узнаете, как использовать официальные зеркала BlackSprut, ссылки на сайт БлекСпрут и способы безопасного доступа через ТОР и VPN. БлекСпрут является одним из наиболее популярных даркнет маркетплейсов, и доступ к нему требует определенных знаний и мер предосторожности.
Что такое БлекСпрут?
БлекСпрут (BlackSprut) – это даркнет маркетплейс, предлагающий широкий ассортимент товаров и услуг. Из-за своей природы и содержания доступ к БлекСпрут осуществляется через сети типа onion, обеспечивающие анонимность пользователей.
Как зайти на БлекСпрут: шаги и инструкции
Шаг 1: Установка ТОР браузера
Первым шагом для доступа к БлекСпрут через ТОР является установка ТОР браузера. Это специализированный браузер, который позволяет анонимно заходить на сайты в onion-сети.
Скачайте ТОР браузер с официального сайта Tor Project.
Установите браузер на ваш компьютер или мобильное устройство.
Запустите ТОР браузер.
Шаг 2: Использование официального зеркала BlackSprut
Для доступа к БлекСпрут важно использовать только проверенные и официальные ссылки. Официальное зеркало BlackSprut гарантирует безопасный доступ и защиту от фишинговых сайтов.
Официальная ссылка на БлекСпрут будет иметь формат.onion. Например, ссылка на сайт БлекСпрут может выглядеть так:
Зеркала сайта БлекСпрут обеспечивают резервный доступ в случае блокировки основного сайта. Например, зеркало БлекСпрут через ТОР:
Шаг 3: Подключение через VPN
Для дополнительной безопасности рекомендуется использовать VPN.
Выберите надежный VPN сервис.
Подключитесь к VPN перед запуском ТОР браузера.
Откройте ТОР браузер и введите официальный адрес БлекСпрут.
Шаг 4: Безопасный доступ к БлекСпрут через onion
Когда вы используете ТОР браузер и официальное зеркало БлекСпрут, важно следовать мерам предосторожности:
Проверяйте URL на наличие ошибок и подлинности.
Используйте VPN для дополнительной защиты.
Не вводите личные данные на подозрительных сайтах.
Часто задаваемые вопросы
Как получить доступ к БлекСпрут через onion?
Для доступа к БлекСпрут через onion сеть необходимо использовать ТОР браузер и официальные ссылки на сайт БлекСпрут. Подключение через VPN также рекомендуется для защиты вашей анонимности.
Как зайти на BlackSprut безопасно?
Чтобы безопасно зайти на BlackSprut, используйте ТОР браузер, подключайтесь через VPN, и проверяйте официальные зеркала сайта БлекСпрут. Никогда не переходите по подозрительным ссылкам.
Что такое зеркало БлекСпрут?
Зеркало БлекСпрут – это альтернативный адрес сайта, используемый для обеспечения доступа в случае блокировки основного сайта. Зеркало BlackSprut через ТОР помогает пользователям получить доступ к маркетплейсу, сохраняя их анонимность.
Теперь вы знаете, как зайти на даркнет маркетплейс БлекСпрут, используя официальные зеркала и ссылки. Следуйте этим инструкциям и соблюдайте меры предосторожности, чтобы обеспечить свою безопасность в даркнете. Официальный сайт BlackSprut и его зеркала через ТОР и VPN помогут вам получить доступ к БлекСпрут, оставаясь анонимным и защищенным.
blacksprutblack sprutссылки бсссылки в бс 2024ссылка на блекспрутрабочая ссылка блекспрутссылки тор блекспрутблекспрут актуальная ссылкаблекспрут ссылка bs0bestтор блекспрутссылки тор блекспрутблекспрут сайтблекспрут официальный сайтблекспрут входкак зайти на блекспруткак зайти на блэкспрутблэкспрут входблэкспрут ссылкаблэкспрут онионблэкспрут даркнетблэкспрут даркнетблэкспрут blacksprut даркнет обзор анонимной даркнет площадкиbs как зайтиbs at как зайти на сайтbs входbs ссылкаblacksprut darknetblacksprutblacksprut зеркалаblacksprut ссылкаblacksprut сайтзеркала blacksprut rusffкак зайти на blacksprutblacksprut официальныйblacksprut com зеркалоblacksprut зеркала онион2fa blacksprutрабочая blacksprutкод blackspruthttps blacksprutкак зайти на blacksprut rusffофициальная ссылка на blacksprutblacksprut маркетплейсрабочее зеркало blacksprutкак зайти на сайт blacksprut2fa код blackspruthttp blacksprutblacksprut bs0best atblacksprut актуальныетор blacksprutblacksprut ссылка rusffbs2best at ссылка blacksprutblacksprut актуальная ссылкаtor blacksprutblacksprut com зеркало rusffhttps blacksprut ссылкаblacksprut зеркала онион rusffblacksprut площадкиbs1site at ссылка blacksprutblacksprut netblacksprut входофициальная ссылка на blacksprut rusffblacksprut blacksprut clickblacksprut bs0tor atblacksprut официальный сайтblacksprut ссылка торкак зайти на сайт blacksprut rusffblacksprut https bs1site atblacksprut http bs0best athttp blacksprut ссылкааккаунты blacksprutрабочее зеркало blacksprut rusffhttps bs2site at ссылка blacksprutbs0best at ссылка blacksprut http bs2best atblacksprut 2blacksprut ссылка blacksprut darknetофициальная ссылка на blacksprutblacksprut ссылка rusffbs0best at ссылка blacksprutblacksprut актуальная ссылкаhttps blacksprut ссылкаbs1site at ссылка blacksprutофициальная ссылка на blacksprut rusffhttp blacksprut ссылкаhttps bs1site at ссылка blacksprutbs0best at ссылка blacksprut http bs0best atblacksprut ссылка tortor blacksprutblacksprut ссылка torblacksprut ссылка tor bs2tor nltor blacksprut rusffblacksprut зеркала torsprutblack sprut
Успешное раскрутка веб-ресурса через контента В сегодняшнем компьютерном мире раскрутка веб-портала признается существенным компонентом процветания некоего сетевого дела продвижение сайта статьями цена.
Betzula, canl? bahis konusunda yenilikci cozumler sunar. Fenerbahce Galatasaray derbisi icin en h?zl? sekilde kazanma sans?n?z? art?rabilirsiniz.
Betzula’n?n h?zl? odeme yontemleri, kullan?c?lar?na her zaman kolayl?k saglar. guncel duyurular? kac?rmadan en son haberlerden haberdar olabilirsiniz.
favori futbol kuluplerinizin heyecan?n? Betzula ile yasayabilirsiniz.
Ayr?ca, bet zula giris linki, kullan?c?lara s?n?rs?z erisim sunar. Ozel olarak, fenerbahce galatasaray betzula, kolay ve h?zl? giris imkan?.
Betzula, mobil uyumlu ve h?zl? erisim f?rsatlar?na kadar en iyi deneyimi yasatmay? amaclar. favori tak?m?n?z?n galibiyetini kutlamak icin hemen Betzula’ya kat?l?n!
707707+
Флешки оптом подарочные купить и детская флешка в Вологде – https://usb-flashki-opt.ru/
https://www.berliner-woche.de/bezirk-reinickendorf/c-wirtschaft/raus-aus-dem-homeoffice_a280084
особенности поверки счетчиков
This info is worth everyone’s attention. How can I find out more?
https://xn--b1adgjdbhc1aebbqccldhhe2a7a.xn--p1ai/
prescription drugs
What’s up everyone, it’s my first pay a visit at this site, and post is genuinely fruitful in support of me, keep up posting these types of content.
https://xn—–7kcgiiy1bf2ancu8h.xn--p1ai
canadapharmacyonline com
canadian pharmacy certified
Thanks a lot for sharing this with all folks you actually know what you are talking approximately! Bookmarked. Please also visit my website =). We can have a link trade contract between us
https://xn—–7kcgiiy1bf2ancu8h.xn--p1ai
Оптимальное решение для получения медицинской лицензии под ключ за 14 дней с гарантией. Подробнее: https://myanimelist.net/profile/MDConsult
Attractive element of content. I just stumbled upon your website and in accession capital to assert that I acquire actually loved account your weblog posts. Anyway I’ll be subscribing for your feeds and even I achievement you get entry to consistently quickly.
ответ на игру найди слова
Awesome things here. I am very satisfied to see your article. Thanks a lot and I’m having a look ahead to touch you. Will you kindly drop me a mail?
Xrumer прогон для роста DR +50 по Ahrefs
buy thc vape in prague https://shop-cannabis-prague.com
Лучшее казино для аркадных игр | Уникальные аркадные игры только здесь | Аркадные игры для всех желающих | Увлекательные аркадные игры для всех | Лучшие аркадные игры в онлайн казино | Азарт и увлечение в аркадном казино | Уникальные аркадные игры ждут вас | Увлекательные аркады и возможность заработать деньги | Лучшие аркадные развлечения для вас | Увлекательные аркады для ценителей азарта | Большие денежные призы в аркадах | Играйте в аркады и выигрывайте крупные суммы | Онлайн казино с самыми популярными аркадами | Лучшие аркадные развлечения только у нас | Аркадные сражения и азарт для настоящих игроков | Увлекательные аркады и возможность заработать деньги
arkada casino бонусы для новичков arkada casino актуальное зеркало .
Thanks for sharing your info. I really appreciate your efforts and I will be waiting for your next write ups thank you once again.
ответы на игру слова все уровни
Мы подготовили детальный обзор по вопросу для игроков из Казахстана. В данном обзоре вы получите подробное описание о процессе в букмекерской конторе. Наша статья регулярно проверяется и включает только свежие сведения на 2025 год. Клиенты из Казахстана могут использовать все функции: ставки на спорт советы, среди которых быстрые выплаты на Kaspi Gold.
Займы с просрочками и плохой кредитной историей на карту без отказа срочно
Новогодний подарок лого оптом и сувениры на 23 февраля в Ярославле: промо сувениры это оптом
Лучшие советы по выбору металлической входной двери, соответствует всем требованиям безопасности.
Лучшие магазины с широким выбором входных металлических дверей.
входная дверь дверь металлическая .
Как не ошибиться с выбором входной металлической двери.
Почему стоит выбрать металлическую входную дверь.
В чем отличия входных металлических дверей разных производителей.
Achetez du Zithromax sans ordonnance sur zithromax sans ordonnance.
Мы собрали полное описание по тематике: http://ducha2112.ru/article/18 для пользователей из РК. В этой публикации вы узнаете все подробности о специфике в легальном букмекере. Наше руководство всегда поддерживается в актуальном состоянии и охватывает только проверенную информацию на этот день. Пользователи из РК могут применять все функции, а именно оперативные переводы на банковские карты РК
Les lasix avis sont trГЁs positifs, un mГ©dicament de confiance.
Как выбрать идеальную входную металлическую дверь, соответствует всем требованиям безопасности.
Где купить надежную входную металлическую дверь по выгодной цене.
дверь металлическая входная цена входная дверь .
Как не ошибиться с выбором входной металлической двери.
Преимущества металлических входных дверей перед другими видами.
В чем отличия входных металлических дверей разных производителей.
Le priligy dosage doit ГЄtre respectГ© pour Г©viter tout effet indГ©sirable.
Лучшие советы по выбору металлической входной двери, идеально впишется в интерьер.
Места, где можно приобрести качественную входную металлическую дверь.
дверь металлическая входная цена входная дверь .
Советы по избежанию ошибок при покупке металлической входной двери.
5 основных причин купить металлическую входную дверь.
Как выбрать между дверью одного бренда и дверью другого.
Le spray Ventolin est un outil indispensable. Plus d’infos sur ventolin spray.
canadian mail order pharmacy reviews
Sildenafil, sold under the brand name Viagra, among others, is a medication used to treat erectile dysfunction and pulmonary arterial hypertension. heartgard ivermectin pyrantel Premature ejaculation (PE) and erectile dysfunction (ED) are the most prevalent sexual disorders in men. ED is commonly reported among patients with PE. Although recent guidelines recommend to
Do you have a spam problem on this blog; I also am a blogger, and I was curious about your situation; we have created some nice methods and we are looking to exchange techniques with others, be sure to shoot me an email if interested.
ответы на игру
Как выбрать идеальную входную металлическую дверь, идеально впишется в интерьер.
Лучшие магазины с широким выбором входных металлических дверей.
дверь металлическая входная цена железные двери .
Что учесть при выборе входной металлической двери.
5 основных причин купить металлическую входную дверь.
Сравнение входных металлических дверей различных брендов.
Мужская подарочная упаковка и что подарить мужу на годовщину свадьбы 5 лет в Томске. Подарки дота 2 и подарочная коробка под флешку в Липецке. Подарок боссу на день рождения мужчине и что подарить мужу на юбилей 50 лет от жены в Махачкале. Черная коробка для подарка и пакеты коробки для упаковки в Твери. Купить спортивный подарок мужчине и подарок мужчине для автомобиля https://ryukzaki-msk-1.ru/
Онлайн казино с широким выбором аркадных игр | Развлечения и азарт в аркадном казино | Аркадные игры для всех желающих | Играйте в аркады и выигрывайте деньги | Лучшие аркадные игры в онлайн казино | Соберите комбинации и побеждайте в аркадах | Азартные аркады для всех желающих | Побеждайте в аркадных играх и получайте призы | Аркады и азарт для настоящих игроков | Выигрывайте крупные денежные призы в аркадах | Аркадные игры для всех желающих азарта | Новые аркадные развлечения каждый день | Играйте в аркадные игры и выигрывайте деньги | Увлекательные аркады и возможность заработать крупные суммы | Аркадные сражения и азарт для настоящих игроков | Побеждайте в аркадных играх и получайте призы
arkada casino регистрация зеркало arkada .
Играйте в аркадные игры в лучшем онлайн казино | Играйте в аркадные игры и выигрывайте крупные призы | Увлекательные аркадные игры и безграничный азарт | Азартные аркады и огромные выигрыши | Играйте в увлекательные аркады и выигрывайте призы | Ощутите драйв аркад в онлайн казино | Играйте в лучшие аркады в онлайн казино | Играйте в аркады и выигрывайте деньги | Играйте в аркадные игры и ощутите азарт | Онлайн казино с азартными аркадами | Аркадные игры для всех желающих азарта | Новые аркадные развлечения каждый день | Играйте в аркадные игры и выигрывайте деньги | Аркадные развлечения и азарт вместе | Аркадные развлечения для всех | Побеждайте в аркадных играх и получайте призы
arkada casino играть бонус код arkada casino .
Играйте в аркадные игры в лучшем онлайн казино | Новые аркадные игры каждую неделю | Увлекательные аркадные игры и безграничный азарт | Побеждайте в аркадах и получайте крупные денежные призы | Играйте в аркады и наслаждайтесь азартом | Большие выигрыши в аркадных играх | Выигрывайте крупные суммы в аркадах | Аркадное казино для всех | Аркады и азарт для настоящих игроков | Выигрывайте крупные денежные призы в аркадах | Аркадные игры для всех желающих азарта | Уникальные аркадные игры в вашем распоряжении | Аркадные игры и азарт для всех | Играйте в аркады и получайте удовольствие | Побеждайте в аркадах и получайте денежные призы | Побеждайте в аркадных играх и получайте призы
arkada casino бездепозитный бонус arkada casino автоматы .