Tápiókapuding
édes és zamatos szőlővel
Joggal trendi
Az elműlt években hódít a tápiókapuding. Kevés olyan egészségtudatos étterem vagy kávézó van, amelyik néha napján ne tüntetné fel legalább időszakosan a tápiókapudingot a desszertek listáján. Mitől lett ennyire népszerű?
Gluténmentes. Ezért nem csak én imádom, de különböző diétákba is könnyen beilleszthető. Sokszor küzdök vashiánnyal, így még inkább ajánlott a fogyasztása számomra, hiszen magas a vas tartalma. Ezen kívül folsavban, mangánban és kálciumban is gazdag. A tápióka zsírtartalma alacsony, szénhidráttartalma pedig magas. Mértékkel mnden nap fogyasztható, azok számára is, akik szénhidrátszegény diétát folytatnak.
Hozzávalók (4 adag)
- 5 ek tápiókagyöngy
- 5 dl mandulatej
- 1 dl víz
- 1 ek eritrit
- 1 ek vaníliaaroma
- 170 g fehér szőlő
- 1 tk méz
- 1 tk őrölt fahéj
- 5 g vaj
A kasszava nevű növény gumójából nyert keményítőből, azaz a fehér gyöngyformájú tápiókából 5 evőkanállal szedj egy edénybe, majd áztasd be egy dl hideg vízbe, egy negyed órára.
Közben a szőlőszemeket mosd meg, majd vágd apró karikákra (videó lent). Egy serpenyőben olvaszd fel a vajat, mehet rá sülni a szőlő, ami máris ízesíthető a fahéjjal és a mézzel. Addig süsd, míg szépen karamellizálódik a gyümölcs leve és a méz (kb. 10-12 perc).
Forrald fel a mandulatejet, majd add hozzá a beáztatott tápiókát. Folyamatos kevergetés mellett főzd 15 percig, alacsony hőfokon. A fehér szemek szép lassan áttetsző gyöngyökké változnak, és megkapják a várt pudingállagot. A túzről lehúzva, keverd hozzá az eritritet és a vaníliát (mehet hozzá vaníliarúd is).
Ha elkészült, még melegen szedd pohárkákba (én kettőbe kanalaztam most, de nyugodtan mehet négybe). A tetejét díszítsd, és persze ízesítsd a mézes-fahéjas szőlővel.
További receptek
Barackos-kókuszos galette
A franciák kedvenc pitéje glutén-, cukor- és laktózmentes verzióban
Lazac, kápiás quinoa, saláta
Nyár van. Minden roskadásig tele friss zöldségekkel. Most élvezzük ki.
Epres-citromos mascarpone torta
Szép és ízletes sütemény. Nyáron (is) ideális vendégváró.
Paradicsomos avokádó toast
Hétvégére vagy ráérősebb reggelekre egy finom kávé mellé. Egészséges, vitaminokkal és élettel teli. Az elkészítése és persze az elfogyasztása is örömmel tölt el.
Rusztikus brokkoli-répa korongok
Egészséges, mutatós vendégváró falatoknak is ideális lehet.
Az első
Elkezdem. Elindítom a saját gasztroblogomat. Fogadjátok szeretettel a gluténmentes recepteket, az írásaimat.
Получите эксклюзивный cryptoboss casino промокод|Новый промокод для cryptoboss casino
Секретный промокод от cryptoboss casino|Получите дополнительные бонусы с cryptoboss casino промокодом
Эксклюзивная акция для игроков cryptoboss casino|Играйте в cryptoboss casino с бонусным кодом
Специальное предложение от cryptoboss casino с промокодом|cryptoboss casino – играйте со скидкой по промокоду
криптобосс промокод на увеличение выигрыша криптобосс промокод на увеличение кэшбэка .
Получите уникальный бонус с cryptoboss casino промокодом
Воспользуйтесь промокодом в cryptoboss casino для дополнительных выигрышей
Играйте в cryptoboss casino с дополнительными бонусами от промокодов|Получите уникальное предложение с cryptoboss casino промокодами
Успейте воспользоваться cryptoboss casino промокодом и выиграть больше|cryptoboss casino промокод – ваш путь к большим выигрышам|Бонусная программа cryptoboss casino с уникальным промокодом|Уникальное предложение от cryptoboss casino с промокодом|Играйте в cryptoboss casino с эксклюзивным промокодом для успеха|cryptoboss casino – играйте с преимуществами промокода|Эксклюзивный cryptoboss casino промокод – ваш путь к победе|Используйте промокод в cryptoboss casino для больших побед|Играйте в cryptoboss casino с преимуществом промокода|cryptoboss casino промокоды – ваш путь к успеху|Получите уникальные бонусы с cryptoboss casino промокодом|cryptoboss casino промокод – ваш ключ к победе|Играйте в cryptoboss casino с дополнительными бонусами по промокоду|cryptoboss casino – ваш путь к успеху с промокодом|cryptoboss casino – играйте с выгодой с промокодами|Регулярные акции и cryptoboss casino промокоды для победы|Играйте в cryptoboss casino с дополнительными преимуществами промокода|Получите дополнительные бонусы в crypt
фальцеосадочный станок http://stanki-a.ru .
Уникальный бездепозитный бонус в Cryptoboss Casino, восхитительное предложение!
Бездепозитный бонус поможет вам выиграть большую сумму в Cryptoboss Casino – отличный способ испытать свою удачу.
Уникальные возможности для игры без вложений в Cryptoboss Casino – новые призы для вас.
Играйте на деньги с бездепозитным бонусом в Cryptoboss Casino – играйте и выигрывайте без риска.
Новые игроки получают уникальное предложение от Cryptoboss Casino – уникальные преимущества для игры на деньги.
Уникальные возможности для игры без вложений в Cryptoboss Casino – возможно, это ваш шанс выиграть крупный джекпот.
Используйте уникальное предложение от Cryptoboss Casino для новичков – лучший способ испытать свою удачу.
Бездепозитный бонус – это реальность в Cryptoboss Casino – возможно, это ваш шанс стать миллионером.
Получите шанс выиграть крупный джекпот без вложений в Cryptoboss Casino – возможность заработать крупный выигрыш бесплатно.
cryptoboss бездепозитный бонус cryptoboss бездепозитный бонус hds5 .
Крутые игровые автоматы в казино Cryptoboss, для азартных игроков.
Попробуйте свою удачу на автоматах в казино Cryptoboss, для любителей крупных выигрышей.
Побеждайте на игровых автоматах Cryptoboss Casino, для тех, кто ищет адреналин.
Играйте в казино Cryptoboss на лучших слотах, для тех, кто мечтает выиграть крупный приз.
Развлекайтесь в казино Cryptoboss на лучших автоматах, и выигрывайте крупные суммы на реальные деньги.
Играйте на популярных слотах в Cryptoboss Casino, где выигрыши ждут каждого.
Играйте на деньги на своих любимых слотах, для азартных игроков.
Забудьте о повседневных заботах, играя на сайте Cryptoboss Casino, для любителей азартных игр.
Почувствуйте волнение от игры в казино Cryptoboss на автоматах, для тех, кто мечтает о крупном выигрыше.
Проведите время с пользой, играя в автоматы на сайте Cryptoboss Casino, для тех, кто готов рисковать.
Играйте в лучшие игровые автоматы на сайте Cryptoboss, где вас ждут крупные выигрыши.
Лучшие игровые автоматы в казино Cryptoboss, для тех, кто ищет адреналин.
Погрузитесь в мир азарта, играя на сайте Cryptoboss Casino на автоматах, для тех, кто мечтает о крупном выигрыше.
Играйте в казино Cryptoboss на лучших автоматах, для тех, кто ищет новые ощущения.
Лучшие игровые автоматы на сайте Cryptoboss, для тех, кто мечтает о крупном выигрыше.
Играйте на популярных слотах на сайте Cryptoboss Casino, для азартных игроков.
Играйте в увлекательные слоты на сайте Cryptoboss Casino, где каждый может испыт
криптобосс автоматы зеркало игровые автоматы криптобосс .
Обновленный курс валют в Казахстане
Способы отслеживания курса валют в Казахстане
Какие валюты выгодно менять в Казахстане
Какой курс валюты в Казахстане будет завтра
Точки обмена валюты в Казахстане
курс доллара алматы курс доллар тенге .
Принудительное лечение наркомании в Казахстане http://www.narcologiya-kazakhstan.kz .
Станьте победителем в Cryptoboss Casino
cryptoboss официальный криптобосс официальный сайт рабочее .
Играйте бесплатно в Cryptoboss Casino с бездепозитным бонусом, не упустите возможность!
Заработайте крупный выигрыш без вложений в Cryptoboss Casino – отличный способ испытать свою удачу.
Уникальные возможности для игры без вложений в Cryptoboss Casino – лучший способ испытать удачу.
Играйте на деньги с бездепозитным бонусом в Cryptoboss Casino – возможно, это ваш шанс стать богатым.
Бездепозитный бонус доступен для всех в Cryptoboss Casino – возможность выиграть крупный джекпот без вложений.
Бездепозитный бонус в Cryptoboss Casino – это реальность – возможно, это ваш шанс выиграть крупный джекпот.
Получите бездепозитный бонус и начните играть в Cryptoboss Casino – шикарная возможность заработать без вложений.
Играйте без вложений и выигрывайте настоящие деньги в Cryptoboss Casino – шикарные призы и невероятные выигрыши ждут вас.
Уникальный бездепозитный бонус в Cryptoboss Casino ждет вас – возможность заработать крупный выигрыш бесплатно.
cryptoboss бонус cryptoboss casino бонусы cryptoboss casino ru .
custom balloons with delivery cheap helium balloons
Крутые игровые автоматы в казино Cryptoboss, которые вас увлекут на целый вечер.
Лучшие слоты ждут вас в казино Cryptoboss, где выигрыш станет реальностью.
Не упустите шанс выиграть крупный джекпот в казино Cryptoboss, для истинных ценителей азарта.
Увлекательные автоматы ждут вас на сайте Cryptoboss Casino, для тех, кто мечтает выиграть крупный приз.
Развлекайтесь в казино Cryptoboss на лучших автоматах, для тех, кто мечтает о крупном выигрыше.
Играйте на популярных слотах в Cryptoboss Casino, для любителей азартных игр.
Наслаждайтесь игрой в автоматы на сайте Cryptoboss Casino, для азартных игроков.
Играйте в лучшие автоматы в казино Cryptoboss, для тех, кто ищет новые эмоции.
Почувствуйте волнение от игры в казино Cryptoboss на автоматах, для ценителей азарта.
Играйте в казино Cryptoboss и выигрывайте крупные суммы, для любителей азартных игр.
Увлекательные слоты в казино Cryptoboss, для азартных игроков.
Играйте на деньги в лучших слотах на сайте Cryptoboss, для ценителей азарта.
Играйте в казино Cryptoboss и выигрывайте крупные суммы, чтобы испытать настоящее волнение.
Игровые автоматы в казино Cryptoboss, для тех, кто ищет новые ощущения.
Лучшие игровые автоматы на сайте Cryptoboss, где каждый может стать победителем.
Играйте на популярных слотах на сайте Cryptoboss Casino, для тех, кто ищет азарт.
Играйте в увлекательные слоты на сайте Cryptoboss Casino, где каждый может испыт
cryptoboss casino игровые автоматы cryptoboss casino автоматы .
anon ig viewer anon ig viewer .
Самые свежие данные о курсе валют в Казахстане
Способы отслеживания курса валют в Казахстане
Доллар, евро, рубль: актуальный курс в Казахстане
Какой курс валюты в Казахстане будет завтра
Секреты выгодного обмена валюты в Казахстане
курс юаня к тенге курс тенге к доллару .
порно куни порно куни .
watch stories anonymously watch stories anonymously .
http://vzhelezke.ru/2013/07/16/prodam-uchastok-12-sotok-v-derevne-poltevo.html
powerbank для авто chisinau powerbank для авто chisinau .
росгвардия сигнализация для дома росгвардия сигнализация для дома .
Rus-Evakuator evakuator-mow.ru .
лучшие капперы мира лучшие капперы мира .
лучшие капперы мира лучшие капперы мира .
instagram tagged posts https://anoninststories.com .
Используйте промокод в cryptoboss casino и получите уникальные бонусы|Новый промокод для cryptoboss casino
Бонусный код для cryptoboss casino|Увеличьте свой выигрыш с cryptoboss casino промокодом
Успейте воспользоваться привилегией cryptoboss casino промокода|Секретный код для cryptoboss casino
cryptoboss casino промокод – ваш ключ к выигрышу|Играйте в cryptoboss casino с эксклюзивным промокодом
криптобосс промокод на участие в турнирах криптобосс промокод при регистрации .
Играйте в cryptoboss casino с преимуществом промокода
Воспользуйтесь промокодом в cryptoboss casino для дополнительных выигрышей
Увеличьте свои шансы на победу с cryptoboss casino промокодами|Эксклюзивный cryptoboss casino промокод – ваш шанс на победу
Успейте воспользоваться cryptoboss casino промокодом и выиграть больше|cryptoboss casino промокод – ваш путь к большим выигрышам|Специальное предложение для игроков cryptoboss casino: промокод|Уникальное предложение от cryptoboss casino с промокодом|Увеличьте свои шансы на победу с cryptoboss casino промокодом|Успейте активировать промокод для увеличения выигрыша|Играйте в cryptoboss casino с уникальным промокодом и выиграйте больше|Уникальное предложение для игроков cryptoboss casino: промокод|cryptoboss casino – ваша удача по промокоду|Бонусная программа cryptoboss casino с уникальными промокодами|Действуйте прямо сейчас с cryptoboss casino промокодом|Используйте промокод в cryptoboss casino для больших выигрышей|Бонусы и скидки с cryptoboss casino промокодом|cryptoboss casino – ваш путь к успеху с промокодом|cryptoboss casino – играйте с выгодой с промокодами|Регулярные акции и cryptoboss casino промокоды для победы|Получите привилегии с cryptoboss casino промокодом|Получите дополнительные бонусы в crypt
масло taif 5w 30 e-taif.ru .
Получите эксклюзивный cryptoboss casino промокод|Уникальный шанс с промокодом на cryptoboss casino
Бонусный код для cryptoboss casino|Используйте промокод в cryptoboss casino и увеличьте свои шансы на победу
Только сегодня! cryptoboss casino промокод|Уникальное предложение от cryptoboss casino с промокодом
Увеличьте свои шансы на победу в cryptoboss casino промокодом|Бонус при регистрации в cryptoboss casino с промокодом
cryptoboss промокод hds5 криптобосс промокод .
Получите уникальный бонус с cryptoboss casino промокодом
Используйте cryptoboss casino промокод для увеличения выигрыша
Регулярные акции и промокоды для cryptoboss casino|Эксклюзивный cryptoboss casino промокод – ваш шанс на победу
Играйте в cryptoboss casino с бонусным промокодом для победы|Получите дополнительные бонусы с cryptoboss casino промокодом|Специальное предложение для игроков cryptoboss casino: промокод|Получите привилегии в cryptoboss casino с промокодом|Играйте в cryptoboss casino с эксклюзивным промокодом для успеха|cryptoboss casino – играйте с преимуществами промокода|Играйте в cryptoboss casino с уникальным промокодом и выиграйте больше|cryptoboss casino промокод – ваш шанс на успех|Играйте в cryptoboss casino с преимуществом промокода|cryptoboss casino промокоды – ваш путь к успеху|Играйте в cryptoboss casino с преимуществами промокода|Используйте промокод в cryptoboss casino для больших выигрышей|Бонусы и скидки с cryptoboss casino промокодом|cryptoboss casino – ваш путь к успеху с промокодом|Получите дополнительные бонусы в cryptoboss casino с промокодом|cryptoboss casino – ваш ключ к успеху с промокодами|Увеличьте свои шансы на победу в cryptoboss casino с промокодом|Получите дополнительные бонусы в crypt
Получите эксклюзивный cryptoboss casino промокод|Специальное предложение от cryptoboss casino
Секретный промокод от cryptoboss casino|Используйте промокод в cryptoboss casino и увеличьте свои шансы на победу
Только сегодня! cryptoboss casino промокод|Играйте в cryptoboss casino с бонусным кодом
cryptoboss casino промокод – ваш ключ к выигрышу|Играйте в cryptoboss casino с эксклюзивным промокодом
криптобосс промокод на бонус при регистрации cryptoboss casino промокод .
Успех в cryptoboss casino с промокодом
Получите бонусный приз с cryptoboss casino промокодом
Играйте в cryptoboss casino с дополнительными бонусами от промокодов|Эксклюзивный cryptoboss casino промокод – ваш шанс на победу
cryptoboss casino – ваш ключ к успеху с промокодом|Получите дополнительные бонусы с cryptoboss casino промокодом|Специальное предложение для игроков cryptoboss casino: промокод|Получите привилегии в cryptoboss casino с промокодом|Играйте в cryptoboss casino с эксклюзивным промокодом для успеха|Успейте активировать промокод для увеличения выигрыша|Эксклюзивный cryptoboss casino промокод – ваш путь к победе|Уникальное предложение для игроков cryptoboss casino: промокод|cryptoboss casino – ваша удача по промокоду|Увеличьте свои шансы на победу с промокодами от cryptoboss casino|Получите уникальные бонусы с cryptoboss casino промокодом|cryptoboss casino промокод – ваш ключ к победе|Уникальное предложение от cryptoboss casino с промокодом|cryptoboss casino – ваш путь к успеху с промокодом|Получите дополнительные бонусы в cryptoboss casino с промокодом|cryptoboss casino – ваш ключ к успеху с промокодами|Получите привилегии с cryptoboss casino промокодом|Эксклюзивный cryptoboss casino промокод – ваш путь к выигрышу
Получите эксклюзивный cryptoboss casino промокод|Новый промокод для cryptoboss casino
Бонусный код для cryptoboss casino|Используйте промокод в cryptoboss casino и увеличьте свои шансы на победу
Успейте воспользоваться привилегией cryptoboss casino промокода|Играйте в cryptoboss casino с бонусным кодом
cryptoboss casino промокод – ваш ключ к выигрышу|Играйте в cryptoboss casino с эксклюзивным промокодом
криптобосс промокод при регистрации cryptoboss промокод .
Успех в cryptoboss casino с промокодом
Получите бонусный приз с cryptoboss casino промокодом
Регулярные акции и промокоды для cryptoboss casino|Эксклюзивный cryptoboss casino промокод – ваш шанс на победу
Успейте воспользоваться cryptoboss casino промокодом и выиграть больше|cryptoboss casino – ваши шансы на победу с промокодами|Бонусная программа cryptoboss casino с уникальным промокодом|Уникальное предложение от cryptoboss casino с промокодом|Получите уникальные бонусы в cryptoboss casino по промокоду|cryptoboss casino – играйте с преимуществами промокода|Играйте в cryptoboss casino с уникальным промокодом и выиграйте больше|Используйте промокод в cryptoboss casino для больших побед|Играйте в cryptoboss casino с преимуществом промокода|cryptoboss casino промокоды – ваш путь к успеху|Играйте в cryptoboss casino с преимуществами промокода|cryptoboss casino промокод – ваш ключ к победе|Бонусы и скидки с cryptoboss casino промокодом|Играйте в cryptoboss casino с уникальными привилегиями по промокоду|cryptoboss casino – играйте с выгодой с промокодами|Регулярные акции и cryptoboss casino промокоды для победы|Играйте в cryptoboss casino с дополнительными преимуществами промокода|Эксклюзивный cryptoboss casino промокод – ваш путь к выигрышу
проститутки центр москвы проститутки центр москвы .
Получите эксклюзивный cryptoboss casino промокод|Новый промокод для cryptoboss casino
Играйте в cryptoboss casino с привлекательным промокодом|Используйте промокод в cryptoboss casino и увеличьте свои шансы на победу
Успейте воспользоваться привилегией cryptoboss casino промокода|Уникальное предложение от cryptoboss casino с промокодом
cryptoboss casino промокод – ваш ключ к выигрышу|cryptoboss casino – играйте со скидкой по промокоду
cryptoboss промокод hds5 cryptoboss промокоды cryptoboss ru casino .
Получите уникальный бонус с cryptoboss casino промокодом
Воспользуйтесь промокодом в cryptoboss casino для дополнительных выигрышей
Играйте в cryptoboss casino с дополнительными бонусами от промокодов|Эксклюзивный cryptoboss casino промокод – ваш шанс на победу
Успейте воспользоваться cryptoboss casino промокодом и выиграть больше|cryptoboss casino – ваши шансы на победу с промокодами|cryptoboss casino промокод – ваш путь к успеху|Играйте с выгодой: cryptoboss casino промокод|Получите уникальные бонусы в cryptoboss casino по промокоду|Бонусы и привилегии с cryptoboss casino промокодом|Эксклюзивный cryptoboss casino промокод – ваш путь к победе|Используйте промокод в cryptoboss casino для больших побед|cryptoboss casino – ваша удача по промокоду|Увеличьте свои шансы на победу с промокодами от cryptoboss casino|Играйте в cryptoboss casino с преимуществами промокода|cryptoboss casino – ваш шанс на успех с промокодом|Бонусы и скидки с cryptoboss casino промокодом|Играйте в cryptoboss casino с уникальными привилегиями по промокоду|Используйте cryptoboss casino промокод для увеличения шансов на победу|cryptoboss casino – ваш ключ к успеху с промокодами|Играйте в cryptoboss casino с дополнительными преимуществами промокода|Эксклюзивный cryptoboss casino промокод – ваш путь к выигрышу
эскорт эскорт .
турникет полноростовой уличный for-gate.ru .
Candy-Themed Fun in Sweet Bonanza – A Visual Feast! Immerse yourself in the candy-filled world of Sweet Bonanza. With vibrant, colorful graphics and sweets at every turn, this slot offers a visual feast alongside exciting gameplay.
slot bonanza
best instagram viewer http://www.storyanonviewer.com .
комплекты скуд northern-computers.ru .
Top Reasons to Play Sweet Bonanza Today Looking for a new slot to try? Sweet Bonanza offers exciting features, vibrant graphics, and the chance for huge multipliers. Discover why it’s a favorite among slot enthusiasts.
slot bonanza